BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Zeitgut-Luzern - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Zeitgut-Luzern X-ORIGINAL-URL:https://zeitgut-luzern.ch X-WR-CALDESC:Veranstaltungen im Zeitgut-Luzern REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Zurich BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260620T084500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260620T140000 DTSTAMP:20260612T185331 CREATED:20260421T101754Z LAST-MODIFIED:20260612T113352Z UID:8150-1781945100-1781964000@zeitgut-luzern.ch SUMMARY:Zeitgut Wanderung: Rundweg Udligenswil - Michaelskreuz DESCRIPTION:Wir laden herzlich ein zu einer abwechslungsreichen Rundwanderung. Vom Start bei der Kirche Udligenswil führt der Weg über Hauetli und den Schiffmannshof hinauf zum Michaelskreuz. Oben wartet das Highlight: ein beeindruckendes Panorama über Vierwaldstättersee\, Rigi\, Pilatus und das weite Mittelland. Ein idealer Ort zum Innehalten\, Austauschen und Geniessen. Der Rückweg führt über Schiffmannshof und Sonnenhof zurück nach Udligenswil. Die Route ist gut begehbar und eignet sich für wanderfreudige Teilnehmende mit normaler Kondition. \nDauer / Strecke: 3h\, 7.2 km\, 245 Höhenmeter rauf/runter. URL:https://zeitgut-luzern.ch/anlass/zeitgut-wanderung-rundweg-udligenswil-michaelskreuz/ LOCATION:8:45 Uhr bei Kante U (Bus 73)\, Busbahnhof Luzern. 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In der anschliessenden Gesprächsrunde mit einer betroffenen und einer angehörigen Person stehen persönliche Erfahrungen im Mittelpunkt. \nDabei geht es unter anderem um folgende Themen:– Erste Anzeichen\, Abklärung und Unterstützung rund um Demenzerkrankungen– Begegnungen mit betroffenen Menschen – was hilft im Alltag?– Die Gratwanderung zwischen Offenheit und Stigmatisierung– Entlastungsangebote für Angehörige und Unterstützungsmöglichkeiten in der Region– Was kann ich als Nachbarin\, Nachbar oder als Freundin bzw. Freund beitragen? \nDer Fachinput und die Moderation der Gesprächsrunde übernimmt Edith Kaufmann Limacher\, Pflegefachfrau\, Gerontologin HF\, Leiterin Angebote Alzheimer Luzern. \nDer Impuls ist kostenlos. Bitte mit Anmeldung an: info@zeitgut-luzern.ch oder 079 369 57 51 URL:https://zeitgut-luzern.ch/anlass/impulsplus-demenz-hat-ein-gesicht-offenheit-staerken-stigma-brechen/ LOCATION:Vicino Würzenbach\, Würzenbachmatte 2. 6006 Luzern END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260625T140000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260625T160000 DTSTAMP:20260612T185331 CREATED:20251201T092139Z LAST-MODIFIED:20260612T113352Z UID:5218-1782396000-1782403200@zeitgut-luzern.ch SUMMARY:ErzählCafé zum Thema «Gemeinschaft und Nachbarschaft» DESCRIPTION:Manchmal reicht es\, einfach zuzuhören – denn jede Geschichte ist es wert\, gehört zu werden. \nIm Erzählcafé stehen Begegnung und Zuhören im Mittelpunkt. Menschen kommen zusammen\, um Erinnerungen und Erfahrungen zu teilen oder einfach zuzuhören. Niemand muss erzählen. Bereits das aufmerksame Zuhören schafft Nähe und Verbundenheit. Das Erzählcafé lädt ein\, gemeinsam in Geschichten einzutauchen – über das Thema «Gemeinschaft und Nachbarschaft»\, die uns bewegen\, berühren und verbinden. Im Anschluss des 60 bis 90 minütigen ErzählCafés gibt es ein gemeinsames Apéro\, wo wir auf unsere Gemeinschaft & Nachbarschaft anstossen wollen. \nMit Anmeldung: info@zeitgut-luzern.ch oder 079 369 57 51 URL:https://zeitgut-luzern.ch/anlass/erzaehlcafe-zum-thema-gemeinschaft-und-nachbarschaft/ LOCATION:Vicino Wesemlin\, Landschaustrasse 6\, 6006 Luzern END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260819T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260819T133000 DTSTAMP:20260612T185331 CREATED:20260515T122122Z LAST-MODIFIED:20260612T113351Z UID:8774-1787135400-1787146200@zeitgut-luzern.ch SUMMARY:ImpulsPlus Koch dich gesund - Essen für eine gesunde Verdauung und guten Schlaf DESCRIPTION:Gesund durch den Tag\, ruhig durch die Nacht: Was tut Bauch und Seele gut? \nErfahren Sie\, wie gezielte Ernährung die Verdauung unterstützt\, den Schlaf verbessert und das allgemeine Wohlbefinden stärkt. Nicole Lingg\, diplomierte Ernährungscoach SNFA und lösungsfokussierte Beraterin\, zeigt auf\, welche leicht & bekömmlichen Lebensmittel den Darm beruhigen\, und wie bewusstes Essen hilft\, Körper und Seele in Balance zu bringen. \nIm Anschluss wird gemeinsam ein leichtes\, bekömmliches und schlafförderndes Mittagessen zubereitet und genossen. Der Kurs ist kostenlos\, das Essen wird als Teilete gemeinsam mitgebracht. 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Lokale Bands\, kreative Aktivitäten und Mitmachangebote laden dazu ein\, ins Gespräch zu kommen\, gemeinsam etwas auszuprobieren und neue Perspektiven zu entdecken. \nKommen Sie vorbei und erleben Sie einen vielfältigen Tag voller Musik\, Begegnungen und inspirierender Momente: offen\, unkompliziert und für alle. \nMit Anmeldung: info@zeitgut-luzern.ch oder 079 369 57 51 URL:https://zeitgut-luzern.ch/anlass/zeitsprung-das-generationenfest/ LOCATION:Neubad\, Bireggstrasse 34\, 6003 Luzern END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260828T090000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260828T110000 DTSTAMP:20260612T185331 CREATED:20251201T092139Z LAST-MODIFIED:20260612T113351Z UID:5216-1787907600-1787914800@zeitgut-luzern.ch SUMMARY:ErzählCafé zum Thema «Veränderung & Wandel» DESCRIPTION:Manchmal reicht es\, einfach zuzuhören – denn jede Geschichte ist es wert\, gehört zu werden. \nIm Erzählcafé stehen Begegnung und Zuhören im Mittelpunkt. Menschen kommen zusammen\, um Erinnerungen und Erfahrungen zu teilen oder einfach zuzuhören. Niemand muss erzählen. Bereits das aufmerksame Zuhören schafft Nähe und Verbundenheit. Das Erzählcafé lädt ein\, gemeinsam in Geschichten einzutauchen – am 25. November über das Thema «Veränderung & Wandel». Im Anschluss des 60 bis 90 minütigen ErzählCafés gibt es Kaffee & Gebäck. \nMit Anmeldung: info@zeitgut-luzern.ch oder 079 369 57 51 URL:https://zeitgut-luzern.ch/anlass/erzaehlcafe-zum-thema-veraenderung-wandel/ LOCATION:Vicino Schönbühl\, Langensandstrasse 23\, 6005 Luzern END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260902T140000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260902T160000 DTSTAMP:20260612T185331 CREATED:20251201T092139Z LAST-MODIFIED:20260612T113351Z UID:5215-1788357600-1788364800@zeitgut-luzern.ch SUMMARY:Zeitgut-Café Luzern inkl. Stundenmeldung & Zedis-App-Instruktion DESCRIPTION:Bei einer Tasse Kaffee ins Gespräch kommen. Raum für Austausch und Gemeinschaft. Offener Treff für Mitglieder und Interessierte. Kommen und gehen Sie\, wie es Ihnen passt. Wir freuen uns über viele tolle Begegnungen. Ohne Anmeldung! Mit dabei\, Cornelia Glanzmann unsere Koordinatorin in der Stadt Luzern und Geschäftsleiter Laslo Niffeler\, welcher zusätzlich bei Fragen zur Zedis-App & Stundenmeldung unterstützt. URL:https://zeitgut-luzern.ch/anlass/zeitgut-cafe-luzern-inkl-stundenmeldung-zedis-app-instruktion/ LOCATION:Café Guggi\, Taubenhausstrasse 14\, 6005 Luzern END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260917T140000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260917T160000 DTSTAMP:20260612T185331 CREATED:20251201T092139Z LAST-MODIFIED:20260612T113351Z UID:5214-1789653600-1789660800@zeitgut-luzern.ch SUMMARY:Zeitgut-Café Kriens DESCRIPTION:Bei einer Tasse Kaffee ins Gespräch kommen. Raum für Austausch und Gemeinschaft. Offener Treff für Mitglieder und Interessierte. Kommen und gehen Sie\, wie es Ihnen passt. Wir freuen uns über viele tolle Begegnungen. Ohne Anmeldung! Mit dabei\, Leonardo Laneve unser Koordinator in Kriens. URL:https://zeitgut-luzern.ch/anlass/zeitgut-cafe-kriens-2/ LOCATION:Restaurant Lindenpark\, Schachenstrasse 9\, 6010 Kriens END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261026T140000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261026T160000 DTSTAMP:20260612T185331 CREATED:20251201T092138Z LAST-MODIFIED:20260612T113351Z UID:5213-1793023200-1793030400@zeitgut-luzern.ch SUMMARY:Zeitgut-Café Luzern DESCRIPTION:Bei einer Tasse Kaffee ins Gespräch kommen. Raum für Austausch und Gemeinschaft. Offener Treff für Mitglieder und Interessierte. Kommen und gehen Sie\, wie es Ihnen passt. Wir freuen uns über viele tolle Begegnungen. Ohne Anmeldung! Mit dabei\, Cornelia Glanzmann unsere Koordinatorin in der Stadt Luzern. 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Anhand von Beispielen und einfachen Übungen entdecken wir verschiedene Facetten der Achtsamkeit. \nMit Anmeldung: info@zeitgut-luzern.ch oder 079 369 57 51 URL:https://zeitgut-luzern.ch/anlass/impulsplus-mit-achtsamkeit-zu-mehr-ruhe-und-verbindung-zu-anderen/ LOCATION:Paulusheim Dachsaal\, Moosmattstrasse 4\, 6005 Luzern END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261119T140000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261119T160000 DTSTAMP:20260612T185331 CREATED:20251201T092138Z LAST-MODIFIED:20260612T113351Z UID:5211-1795096800-1795104000@zeitgut-luzern.ch SUMMARY:Zeitgut-Café Kriens DESCRIPTION:Bei einer Tasse Kaffee ins Gespräch kommen. Raum für Austausch und Gemeinschaft. Offener Treff für Mitglieder und Interessierte. Kommen und gehen Sie\, wie es Ihnen passt. Wir freuen uns über viele tolle Begegnungen. Ohne Anmeldung! Mit dabei\, Leonardo Laneve unser Koordinator in Kriens. 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Im Anschluss des 60 bis 90 minütigen ErzählCafés gibt es ein gemeinsames Kaffee und Gebäck\, wo wir die gemeinsamen Glücksmomente zelebrieren wollen. \nMit Anmeldung: info@zeitgut-luzern.ch oder 079 369 57 51 URL:https://zeitgut-luzern.ch/anlass/erzaehlcafe-zum-thema-gluecksmomente/ LOCATION:Vicino Schönbühl\, Langensandstrasse 23\, 6005 Luzern END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261205T150000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261205T200000 DTSTAMP:20260612T185331 CREATED:20251201T092138Z LAST-MODIFIED:20260612T113351Z UID:5209-1796482800-1796500800@zeitgut-luzern.ch SUMMARY:Dankesanlass zum Tag der Freiwilligen DESCRIPTION:Details zum Programm folgen \nMit Anmeldung: info@zeitgut-luzern.ch oder 079 369 57 51 URL:https://zeitgut-luzern.ch/anlass/dankesanlass-zum-tag-der-freiwilligen/ LOCATION:Morgartenstrasse 16\, 6003 Luzern END:VEVENT END:VCALENDAR