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SUMMARY:ImpulsPlus: Mit Achtsamkeit zu mehr Ruhe und Verbindung zu anderen
DESCRIPTION:Achtsamkeit bedeutet\, die Aufmerksamkeit bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu lenken. Roger Ettlin\, Mentalcoach\, zeigt\, wie wir diese Haltung im Alltag und bei der Nachbarschaftshilfe nutzen können. Achtsamkeit hilft im Kontakt mit anderen ganz da zu sein\, aufmerksam zuzuhören und auch gut auf uns selbst zu achten. Anhand von Beispielen und einfachen Übungen entdecken wir verschiedene Facetten der Achtsamkeit.  \nMit Anmeldung: info@zeitgut-luzern.ch oder 079 369 57 51
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LOCATION:Paulusheim Dachsaal\, Moosmattstrasse 4\, 6005 Luzern
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