Veranstaltungen

Gesund durch den Tag, ruhig durch die Nacht: Was tut Bauch und Seele gut?Erfahren Sie, wie gezielte Ernährung die Verdauung unterstützt, den Schlaf verbessert und das allgemeine Wohlbefinden stärkt. Nicole Lingg, diplomierte Ernährungscoach SNFA und lösungsfokussierte Beraterin, zeigt auf, welche leicht & bekömmlichen Lebensmittel den Darm beruhigen, und wie bewusstes Essen hilft, Körper und Seele […]

Zeitsprung bringt Menschen aller Altersgruppen zusammen und schafft Raum für unerwartete Begegnungen zwischen Jung und Alt. Lokale Bands, kreative Aktivitäten und Mitmachangebote laden dazu ein, ins Gespräch zu kommen, gemeinsam etwas auszuprobieren und neue Perspektiven zu entdecken.Kommen Sie vorbei und erleben Sie einen vielfältigen Tag voller Musik, Begegnungen und inspirierender Momente: offen, unkompliziert und für […]

Manchmal reicht es, einfach zuzuhören – denn jede Geschichte ist es wert, gehört zu werden. Im Erzählcafé stehen Begegnung und Zuhören im Mittelpunkt. Menschen kommen zusammen, um Erinnerungen und Erfahrungen zu teilen oder einfach zuzuhören. Niemand muss erzählen. Bereits das aufmerksame Zuhören schafft Nähe und Verbundenheit. Das Erzählcafé lädt ein, gemeinsam in Geschichten einzutauchen – […]

Bei einer Tasse Kaffee ins Gespräch kommen. Raum für Austausch und Gemeinschaft. Offener Treff für Mitglieder und Interessierte. Kommen und gehen Sie, wie es Ihnen passt. Wir freuen uns über viele tolle Begegnungen. Ohne Anmeldung! Mit dabei, Cornelia Glanzmann unsere Koordinatorin in der Stadt Luzern und Geschäftsleiter Laslo Niffeler, welcher zusätzlich bei Fragen zur Zedis-App […]

Bei einer Tasse Kaffee ins Gespräch kommen. Raum für Austausch und Gemeinschaft. Offener Treff für Mitglieder und Interessierte. Kommen und gehen Sie, wie es Ihnen passt. Wir freuen uns über viele tolle Begegnungen. Ohne Anmeldung! Mit dabei, Leonardo Laneve unser Koordinator in Kriens.

Bei einer Tasse Kaffee ins Gespräch kommen. Raum für Austausch und Gemeinschaft. Offener Treff für Mitglieder und Interessierte. Kommen und gehen Sie, wie es Ihnen passt. Wir freuen uns über viele tolle Begegnungen. Ohne Anmeldung! Mit dabei, Cornelia Glanzmann unsere Koordinatorin in der Stadt Luzern.

Achtsamkeit bedeutet, die Aufmerksamkeit bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu lenken. Roger Ettlin, Mentalcoach, zeigt, wie wir diese Haltung im Alltag und bei der Nachbarschaftshilfe nutzen können. Achtsamkeit hilft im Kontakt mit anderen ganz da zu sein, aufmerksam zuzuhören und auch gut auf uns selbst zu achten. Anhand von Beispielen und einfachen Übungen entdecken wir […]

Bei einer Tasse Kaffee ins Gespräch kommen. Raum für Austausch und Gemeinschaft. Offener Treff für Mitglieder und Interessierte. Kommen und gehen Sie, wie es Ihnen passt. Wir freuen uns über viele tolle Begegnungen. Ohne Anmeldung! Mit dabei, Leonardo Laneve unser Koordinator in Kriens.

Manchmal reicht es, einfach zuzuhören – denn jede Geschichte ist es wert, gehört zu werden. Im Erzählcafé stehen Begegnung und Zuhören im Mittelpunkt. Menschen kommen zusammen, um Erinnerungen und Erfahrungen zu teilen oder einfach zuzuhören. Niemand muss erzählen. Bereits das aufmerksame Zuhören schafft Nähe und Verbundenheit. Das Erzählcafé lädt ein, gemeinsam in Geschichten einzutauchen, am […]

Details zum Programm folgenMit Anmeldung: info@zeitgut-luzern.ch oder 079 369 57 51